Ταξιδεύοντας στην Πάργα

Έναν δημοφιλή και οικονομικό καλοκαιρινό ταξιδιωτικό προορισμό αποτελεί η Πάργα, που μοιάζει με νησί, καθώς και η γύρω περιοχή. Οι εκπληκτικές παραλίες της, τα γραφικά σοκάκια και η εύκολη πρόσβαση σε άλλα πανέμορφα μέρη, την καθιστούν μια άριστη επιλογή για διακοπές. Η πρόσβαση στην περιοχή επιτυγχάνεται με αυτοκίνητο ή λεωφορείο. 

Το κέντρο της Πάργας έμφανίζει συμπαθητική διαμόρφωση με στενά σοκάκια, στα οποία κυκλοφορεί απίστευτα πολύς κόσμος κατά τις θερινές περιόδους αιχμής. Καλό θα ήταν να γνωρίζετε ότι αν έχετε αυτοκίνητο πολύ δύσκολα θα βρείτε πάρκινγκ στο κέντρο της πόλης.

Παρακάτω θα παρουσιάσουμε κάποια πολύ ενδιαφέροντα σημεία που αξίζει να επισκευθείτε:

1) Το βενετσιάνικο κάστρο της πόλης, στο οποίο θα οδηγηθείτε ανεβαίνοντας τα λιθόστρωτα στενά σοκάκια του κέντρου της Πάργας. Η θέα από πάνω είναι εκπληκτική και αξίζει να την απολαύσετε, ειδικά τη νύχτα!

2) Το κάστρο του Αλή Πασά, βορεια της Πάργας, στο χωριό Ανθούσα. Το κάστρο είναι χτισμένο σε ψηλό λόφο και είναι καλά διατηρημένο, ενώ από εδώ μπορείτε να απολαύσετε μια φαντασμαγορική θέα όλης της περιοχής και ένα φανταστικό ηλιοβασίλεμα.
Στο ίδιο χωριό, κατεβαίνοντας προς τη θάλασσα, υπάρχει εντυπωσιακός καταρράκτης. Ακόμα ωραιότερη όμως και ταυτόχρονα περιπετειώδης είναι η διαδρομή προς τον καταρράκτη,  κατά τη διάρκεια της οποίας θα πρέπει να φοράτε αθλητικά ή ειδικά λαστιχένια παπούτσια, αν δε θέλετε να γλιστρήσετε στον κατήφορο.

3) Το νεκρομαντείο, 20 χιλιόμετρα μακριά από την παραλία Λύχνος. Διαθέτει μια υπόγεια καλά ηχομονωμένη αίθουσα με εξαιρετικά καλή ακουστική.  Πιστεύεται ότι είναι ειδικά κατασκευασμένο ώστε να δημιουργεί ψυχοακοστικά φαινόμενα και μια ψευδαίσθηση επικοινωνίας με τους νεκρούς. Θα πρέπει όμως να ξέρετε από πριν τις ώρες και μέρες λειτουργίας του, ώστε να το βρείτε ανοιχτό.

Οι παραλίες που πρέπει να επισκευθείτε περιλαμβάνουν:

1) Σαρακηνικό
Μια σχετικά μικρή παραλία, με ψιλή άμμο και βότσαλα. Αποτελεί έναν κλειστό κόλπο με γαλάζια νερά και είναι οργανωμένη. 

2) Καραβοστάσι
Μια απίστευτη τεράστια παραλία, που δημιουργείται σε ένα μεγάλο κόλπο. Εδώ καταλήγει το μικρό ποτάμι Παραμυθιώτης. Στην παραλία αυτή έχει γυριστεί και η διαφήμιση του Nes Cafe με το άλογο. 

3) Άγιος Σώστης
Μια ερημική παραλία, μη οργανωμένη, αλλά πανέμορφη, με τυρκουάζ νερά και εντυπωσιακούς βράχους. Το ομώνυμο εκκλησάκι του Άη Σώστη βρίσκεται εδώ, χτισμένο στους βράχους, με μια εντυπωσιακή είσοδο, στο στενό άνοιγμα των τεράστιων βράχων. Θα οδηγηθείτε σ' αυτή την παραλία κατεβαίνοντας σκαλοπάτια λαξεμένα στο βράχο ή με πλοιάρια που κάνουν εκδρομές σε παραλίες της Πάργας. 
Από τα σκαλοπάτια της παραλίας μπορείτε να θαυμάσετε τη θέα στους περίφημους βράχους "Σκάσμα" (ψηλή βράχινη λόγχη σαν δέηση ή ικεσία) και "Φραγκοπήδημα" (ορθόστητος βράχος).

4) Αλωνάκι
Μια πανέμορφη εξωτική παραλία με κατάφυτα βράχια και νερά σε όλες τις αποχρώσεις του γαλάζιου και τυρκουάζ. Αποτελεί έναν κλειστό κόλπο με ζεστά νερά και έναν χαρακτηριστικό τεράστιο βράχο. Η παραλία είναι προστατευόμενη και απαγορεύεται σ' αυτή κάθε ανθρώπινη παρέμβαση. 

5) Λίχνος
Η παραλία του Λίχνου είναι μια αρκετά μεγάλη οργανωμένη παραλία, 3km από το κέντρο της Πάργας. Είναι πολύ όμορφη και καταπράσσινη, ενώ ιδανικά για υποβρύχια εξερεύνηση είναι τα θαλάσσια σπήλαια που διαθέτει. 

6)Βάλτος
Η παραλία του Βάλτου είναι επίσης μια μεγάλη οργανωμένη παραλία, σε κλειστό κόλπο.

Αν είστε στην Πάργα αξίζει να κάνετε μονοήμερη εκδρομή με καραβάκι σε Παξούς-Αντίπαξους, όπου θα δείτε μαγευτικές παραλίες. Επίσης, επιβάλλεται μια εκδρομή στα Σύββοτα και τις γύρω περιοχές, καθώς και στον ποταμό Αχέροντα, ο οποίος μαζί με το φυσικό τοπίο που τον περιβάλλει αποτελούν μια περιοχή ασύγκριτου φυσικού κάλλους.

Read More

Προστασία από τον ήλιο με ομπρέλες χειρός UV

Όσο η τρύπα του όζοντος μεγαλώνει και ο ήλιος γίνεται εχθρός αντί για σύμμαχος, ιδιαίτερα τους θερινούς μήνες, η ανάγκη για προστασία του δέρματός μας από την ηλιακή ακτινοβολία γίνεται ολοένα και πιο επιτακτική. Εκτός από τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, η βλαβερή επίδραση του ήλιου στο δέρμα γίνεται αισθητή από τη φωτογήρανση, η οποία μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και σε πολύ μικρές ηλικίες. Είναι γνωστό ότι οι μεγαλύτερες βλάβες του δέρματος κατά τη διαδικασία της γήρανσης προκαλούνται από την ηλιακή ακτινοβολία. Η προστασία από τον ήλιο καθυστερεί την εμφάνιση των ρυτίδων και διατηρεί την ελαστική και ενυδατωμένη μορφή του δέρματος και σε μεγάλη ηλικία.

Εκτός από την προστασία του δέρματος μέσω αντηλιακών προϊόντων καθώς και καπέλων συνίσταται η χρήση ομπρέλας, όχι μόνο στην παραλία αλλά και καθημερινά, όταν η ηλιοφάνεια είναι έντονη. Έχει διαπιστωθεί από έρευνα δερματολόγων ότι η χρήση κοινής ομπρέλας μειώνει την έκθεσή μας στη βλαβερή UV ακτινοβολία ενώ καλύτερες θεωρούνται οι μαύρες ομπρέλες, καθώς απορροφούν μεγαλύτερο μέρος της ακτινοβολίας (~90%), αφήνοντας ένα πολύ μικρό ποσοστό να περάσει.

Ακόμα καλύτερες για την προστασία μας από τον ήλιο θεωρούνται οι ομπρέλες UV, με υψηλούς δείκτες προστασίας UPF 50+. Οι ομπρέλες αυτές μπορούν να μπλοκάρουν πάνω από 98% της ακτινοβολίας. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμες σε άτομα με φωτοευαισθησία, πολύ ανοιχτόχρωμο δέρμα με σπίλους ή σε άτομα που πάσχουν από αλφισμό. Ειδικά το καλοκαίρι, αποδεικνύονται ιδιαίτερα χρήσιμες, καθώς η θερμοκρασία κάτω τους μπορεί να είναι μερικούς βαθμούς πιο χαμηλή από αυτή του περιβάλλοντος, προσφέρουν κινητή σκιά και προστασία.

UV ομπρέλες χειρός μπορείτε να βρείτε κυρίως μέσω ίντερνετ και οι καλύτερες είναι αυτές που εξωτερικά είναι ασημί, ώστε να αντανακλούν τις ακτίνες του ήλιου και εσωτερικά είναι μαύρες ώστε να απορροφούν. Οι κυριότερες και πιο εύχρηστες από αυτές φαίνονται παρακάτω:

coolibar.com
Coolibar 42" Titanium Travel Umbrella: Ομπρέλα χειρός από πιστοποιημένη εταιρεία κατασκευής προϊόντων με προστασία UV. Πτυσσόμενη, με UPF 50+.











uv-blocker.com

UV-Blocker UV Protection Travel Umbrella : Πολύ καλή ομπρέλα με UPF 55+, ανθεκτική στον άνεμο και τη βροχή και πτυσσόμενη.

innovagolf.com

Gustbuster Metro Sunblock Umbrella | Collapsible Sun UV Umbrella : Αρκετά καλή και γερή ομπρέλα χειρός, πτυσσόμενη και εύχρηστη. Μπλοκάρει το 96% των ακτίνων UV. Το μειονέκτημα είναι ότι τα μεταφορικά για αποστολή στην Ελλάδα είναι περίπου ίσα με την τιμή της ομπρέλας.

umbrellasandbeyond.com
Haas-Jordan - 44" Urbanite UV - Small, Sturdy & Wind Proof: Μια ομπρέλα χειρός, που μπλοκάρει το 99% της επιβλαβούς ηλιακής ακτινοβολίας, είναι ανθεκτική στον άνεμο και πτυσσόμενη, για ευκολία στα ταξίδια και τις μετακινήσεις.

umbrellaheaven.com
Silverback Compact – Telescopic UV Protective Umbrella : Επίσης μια καλή ομπρέλα, πτυσσόμενη, με γερή κατασκευή και προστασία UPF 50+.


Για τις γυναίκες, στις οποίες μπορεί να μην αρέσουν αυτού του είδους οι ομπρέλες,υπάρχουν και αυτές με ωραίοτερη εμφάνιση, τα λεγόμενα παρασόλ. Αυτές μπορούν να χρησιμοποιηθούν και ως αξεσουάρ, που δίνουν μια ξεχωριστή θηλυκή νότα στη συνολική εμφάνιση. Τέτοιες ομπρέλες μπορούμε να βρούμε εδώ:

amazon.com/Paradise-Anti-UV-Umbrella-Folding-Protected 
ebay.com/bhp/sun-protection-umbrella

Read More

Πώς να ταξιδέψω δωρεάν ή με πολύ λίγα χρήματα

Τα ταξίδια αποτελούσαν ανέκαθεν έναν τρόπο να ξεφύγουμε από την καθημερινότητα, να διασκεδάσουμε, να εξερευνήσουμε νέους τόπους, να βιώσουμε μια περιπέτεια. Δεν έχουν όμως όλοι την οικονομική δυνατότητα να ταξιδεύουν συχνά. Συχνά απαιτούνται αρκετά χρήματα, με αποτέλεσμα, ειδικά σήμερα με την κρίση, ο κόσμος να αποφεύγει τα ταξίδια. Είναι όμως αυτή η λύση; Πολλές φορές υπάρχουν φθηνές λύσεις που δεν γνωρίζουμε. Υπάρχουν ακόμη και ταξίδια με μηδέν κόστος. Αρκεί να έχουμε τα μάτια μας ανοιχτά και να βλέπουμε τις ευκαιρίες. Παρακάτω παρουσιάζονται κάποιοι τρόποι να ταξιδέψουμε οικονομικά, ακόμα και δωρεάν.

Drungli.com  
Το Drungli είναι μια πλατφόρμα εύρεσης των φθηνότερων πτήσεων για οπουδήποτε, ανά πάσα στιγμή. Βασίζεται σε ένα καινοτόμο σύστημα, που συλλέγει πληροφορίες γρήγορα και άμεσα από τις αεροπορικές εταιρίες. Το σύστημα οργανώνεται από αλγόριθμους που μπορούν να απαντήσουν στις ερωτήσεις σου, ανεξαρτήτως του αν αυτές είναι ακριβείς ή όχι. Απλώς βάζεις στο σύστημα την πόλη αναχώρησης, καθώς και την ακριβή ή κατά προσέγγιση ημερομηνία που θέλεις να ταξιδέψεις και η εφαρμογή σου παρουσιάζει τις φθηνότερες πτήσεις προς διάφορους προορισμούς. Δίνεται επίσης η δυνατότητα εισαγωγής προορισμού και προγραμματισμού του συστήματος, ώστε να σε ειδοποιεί με email όταν η τιμή του εισιτηρίου πέφτει κάτω από κάποιο ορισμένο ποσό. Ακόμη, με την χρήση διαφόρων φίλτρων κατά την αναζήτηση, μπορείς να βλέπεις εξειδικευμένα αποτελέσματα φθηνότερων πτήσεων ανάλογα με το είδος τουρισμού που προτιμάς. 

couchsurfing.org 
Περιηγήσου στον φανταστικό κόσμο του couch surfing ή αλλιώς ταξίδια του καναπέ. Με το couch surfing μπορείς να ταξιδέψεις παντού, χωρίς να πληρώνεις ξενοδοχεία, μένοντας σε σπίτια μελών του δικτύου couch surfing. Δωρεάν. Πώς λειτουργεί: Κάνεις εγγραφή στο site και γίνεσαι μέλος του δικτύου. Μπορείς να φιλοξενείς άτομα από άλλες περιοχές και χώρες που επιθυμούν να ταξιδέψουν στην πόλη σου. Με αυτόν τον τρόπο παίρνεις πόντους, που αυξάνουν την αξιοπιστία σου και κατ' επέκταση την εμπιστοσύνη των άλλων μελών του δικτύου προς το άτομό σου. Έτσι, έχεις περισσότερες πιθανότητες να βρεις κάποιον να σε φιλοξενήσει σε κάποιο ταξίδι σου. Αντίστοιχα πριν φιλοξενήσεις κάποιον εσύ καλό είναι να κοιτάς τους πόντους και τις κριτικές του. Αν είσαι γυναίκα για λόγους ασφαλείας μπορείς να αποφύγεις να φιλοξενείς άντρες ή να είσαι φιλοξενούμενη σε άντρες μέλη της κοινότητας.

el.skroutzholidays.com  aeroporika.skroutzholidays.com
 Στο site του skroutz μπορείς να αναζητήσεις και να κλείσεις φθηνά δωμάτια ξενοδοχείων και αεροπορικά εισιτήρια για χιλιάδες προορισμούς. Υπάρχει μηχανή αναζήτησης που συγκρίνει τιμές και παρουσιάζει τις καλύτερες προσφορές.

Airbnb
Στο site της airbnb μπορείς να βρεις, εκτός των άλλων, φθηνές λύσεις για διαμονή, κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού. Οικοδεσπότες καταχωρούν τα σπίτια τους αλλά και δωμάτια του σπιτιού τους που τους περισσεύουν. Η τελευταία λύση είναι και η πιο οικονομική, αν δεν σε πειράζει να μείνεις μαζί με άλλους στο σπίτι αλλά μόνος στο δωμάτιο.

Προγράμματα Ευρωπαϊκής Κινητικότητας
Με τα συγκεκριμένα προγράμματα ανταλλαγών - ταξιδιών στην Ευρωπαϊκή Ένωση και αλλού μπορείς να ταξιδέψεις δωρεάν. Δηλαδή, με το μεγαλύτερο (αν όχι όλο το) μέρος των εξόδων πληρωμένο από την Ευρωπαϊκή Ένωση ή ακόμη και κερδίζοντας κάποια χρήματα (στην περίπτωση πρακτικής άσκησης ή εθελοντικής εργασίας στο εξωτερικό). Για τη συμμετοχή στα συγκεκριμένα προγράμματα απαιτούνται κάποιες προϋποθέσεις. ενώ κατά τη διάρκειά τους είναι υποχρεωτική η παρακολούθηση σεμιναρίων ή μαθημάτων.

koinonikostourismos.gr
Τέλος, υπάρχουν και τα εισιτήρια κοινωνικού τουρισμού, που δικαιούται μια μερίδα του πληθυσμού ανάλογα με συγκεκριμένες προϋποθέσεις και κριτήρια (κυρίως εισοδηματικά). Με τα εισιτήρια αυτά μπορεί κανείς να κλείσει ξενοδοχεία για διακοπές εντός Ελλάδος σχεδόν δωρεάν, μόνο με μια πολύ μικρή συμμετοχή τη μέρα, της τάξης των 5 ευρώ. Είναι μια πολύ καλή λύση για οικονομικά ταξίδια σε νησιά και αλλού κατά τη θερινή περίοδο. Θα πρέπει όμως να παρακολουθείτε πότε εκδίδονται τα εισιτήρια αυτά (από την άνοιξη και μετά) προκειμένου να κλείσετε μια θέση στο πρόγραμμα.

Σχετικά άρθρα:

Εκμάθηση ξένων γλωσσών δωρεάν ή πολύ οικονομικά στη Θεσσαλονίκη
Φθηνά αεροπορικά εισιτήρια

Εξοικονόμηση ενέργειας στο σπίτι

Read More

Είδη προγραμμάτων ανταλλαγών - ταξιδιών στην Ευρωπαϊκή Ένωση, με υποτροφίες, επιχορηγήσεις

Είσαι φοιτητής και αναζητάς μια εμπειρία στο εξωτερικό, χωρίς μεγάλη δαπάνη χρημάτων; Είσαι απόφοιτος και δεν ξέρεις από που να αρχίσεις την αναζήτηση εργασίας; Ή απλώς είσαι άνεργος, συνταξιούχος ή έχεις ελεύθερο χρόνο που θέλεις να αξιοποιήσεις μαζεύοντας εμπειρίες; Υπάρχουν αρκετά προγράμματα της Ευρωπαϊκής Ένωσης, από τα οποία μπορείς να επωφεληθείς, για πρακτική άσκηση στο εξωτερικό, εθελοντική εργασία, σπουδές ή εκπαιδευτικά σεμινάρια και συζητήσεις. Μέσω των Ευρωπαϊκών προγραμμάτων δίνεται η δυνατότητα διαπολιτισμικής εμπειρίας, συναναστροφής με άτομα από διαφορετικές εθνικότητες και κουλτούρες και ταξιδιών στην Ευρώπη ή στον κόσμο, με ελάχιστο κόστος ή ακόμα και με χρηματικό όφελος (στην περίπτωση εργασίας). Τα είδη των προγραμμάτων αυτών και τα χαρακτηριστικά τους συνοψίζονται παρακάτω:

1. Προγράμματα για σπουδές: 


• Erasmus: Απευθύνεται σε φοιτητές πανεπιστημίου (ανώτερης εκπαίδευσης). Περιλαμβάνει σπουδές στο ίδιο αντικείμενο σπουδών αλλά σε πανεπιστήμια του εξωτερικού. Η χρονική διάρκεια μπορεί να είναι από 1 εξάμηνο μέχρι 1 έτος. Οι φοιτητές θα πρέπει να απευθύνονται στα γραφεία διασύνδεσης των σχολών τους ή σε καθηγητές για περισσότερες λεπτομέρειες. Προσφέρεται υποτροφία στους φοιτητές που έχουν επιλεγεί, η οποία  καλύπτει τα έξοδα διαμονής. Το πρόγραμμα Erasmus είναι μια ευκαιρία που κάθε φοιτητής πρέπει να εκμεταλλεύεται. 


• Comenius: Το Comenius είναι ένα πρόγραμμα που απευθύνεται σε μαθητές και εκπαιδευτικούς όλων των βαθμίδων, από την προσχολική μέχρι τη δημοτική και τη μέση εκπαίδευση. Η ηλικία των συμμετεχόντων εξαρτάται από τη δράση. Μαθητές από 14 ετών μπορούν να συμμετέχουν σε προγράμματα ανταλλαγών. Η διάρκεια του προγράμματος διαρκεί από 3 έως 10 μήνες. Ο στόχος του προγράμματος είναι η βελτίωση των γνωστικών ικανοτήτων, της εκμάθησης γλωσσών, η ενίσχυση της δημιουργικότητας κ.α. Τα έξοδα του προγράμματος καλύπτονται από υποτροφία. 


• Gruntdvig: Απευθύνεται σε καθηγητές, εκπαιδευτές, εκπαιδευτικό προσωπικό. Η ηλικία των συμμετεχόντων θα πρέπει να είναι μέχρι 50 ετών. Το είδος των προγραμμάτων είναι workshop, μαθήματα σε διάφορα αντικείμενα σε άλλη χώρα της Ευρωπαϊκής ένωσης, πρότζεκτ εθελοντισμού κ.α.


• Erasmus Mundus: Πρόγραμμα σπουδών. Ευνοούμενοι του προγράμματος είναι προπτυχιακοί, μεταπτυχιακοί, διδακτορικοί φοιτητές, καθώς και όλο το εκπαιδευτικό προσωπικό, όπως ερευνητές, καθηγητές, εκπαιδευτές και όλοι όσοι σχετίζονται με την Ανώτερη Εκπαίδευση. Η διάρκεια των προγραμμάτων ποικίλει από 1-34 μήνες και οι φοιτητές λαμβάνουν οικονομική βοήθεια, καθώς και υποτροφία που καλύπτει τα έξοδά τους. Απευθύνεται και σε φοιτητές εκτός Ευρωπαϊκής Ένωσης. Ένα παράδειγμα τέτοιων προγραμμάτων είναι τα μεταπτυχιακά προγράμματα που λαμβάνουν χώρα σε 2 διαφορετικές χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης (1 έτος σπουδών σε κάθε χώρα).


• LifeLong Learning Programme: Απευθύνεται σε πολίτες της Ευρωπαϊκής Ένωσης και δίνει την ευκαιρία επιμόρφωσης καθ'όλη τη διάρκεια της ζωής. Υπάρχουν 3 δράσεις του προγράμματος: 1. Sectoral, που δίνει την ευκαιρία δια βίου επιμόρφωσης, μέσω διαπολιτισμικών ανταλλαγών. Στη δράση αυτή ανήκουν τα προγράμματα Commenius, Erasmus και Leonardo και της επαγγελματικής εκπαίδευσης (σπουδές, στο εξωτερικό, διδασκαλία στο εξωτερικό ή internships - πρακτική άσκηση στο εξωτερικό)). Τα προηγούμενα προγράμματα είναι κυρίως επικεντρωμένα στη νεολαία. Στην ίδια δράση ανήκει και το πρόγραμμα Gruntdvig, που επικεντρώνεται στους ενήλικες. 2. Transversal, που περιλαμβάνει προγράμματα συμπληρωματικά προς αυτά της προηγούμενης δράσης και έχουν ως στόχο την επίτευξη των καλύτερων δυνατών αποτελεσμάτων.3. Jean Monet,  που επίσης δίνει την ευκαιρία σε μαθητές, καθηγητές ή εκπαιδευτικό προσωπικό να βελτιώσουν τις γνώσεις τους μέσω διαπολιτισμικών ανταλλαγών, αλλά πέρα από τα όρια της Ευρωπαϊκής Ένωσης, σε 5 ηπείρους. 


2. Προγράμματα για εργασία


• Leonardo Da Vinci: Αφορά οποιονδήποτε έχει μόλις αποφοιτήσει από το Πανεπιστήμιο και θέλει να κάνει πρακτική άσκηση (internship) στο εξωτερικό. Η ηλικία των συμμετεχόντων θα πρέπει να είναι έως 30 ετών και το συμβόλαιο που υπογράφεται θα αφορά εργασία με πλήρες ωράριο, με τουλάχιστον 35 εργάσιμες ώρες την εβδομάδα. Η διάρκεια του συμβολαίου είναι από 2 έως 30 εβδομάδες. Προϋποθέσεις συμμετοχής είναι η σχετικότητα του αντικειμένου σπουδών με την πρακτική άσκηση και η βασική γνώση της γλώσσας της χώρας υποδοχής. Πρέπει να σημειωθεί ότι αν κάποιος κάνει μαθήματα της γλώσσας πριν την έναρξη του προγράμματος επιδοτείται με μια επιστροφή χρημάτων της τάξης των 500 Ευρώ. Τα χρήματα του εισιτήριο επιστροφής επιστρέφονται, αλλά ο κάθε συμμετέχων πρέπει από μόνος του να βρει τόπο διαμονής. Site για εύρεση προγραμμάτων Leonardo da Vinci


• Eurodysee: Πρόγραμμα για όσους είναι κάτοχοι διπλώματος (μέσης ή ανώτερης εκπαίδευσης) και θέλουν να έχουν μια εργασιακή εμπειρία στο εξωτερικό. Μπορούν να συμμετέχουν άτομα από 18 έως 30 ετών.  Η διάρκεια του προγράμματος είναι από 3 έως 7 μήνες και οι προϋποθέσεις συμμετοχής είναι οι ίδιες με το Leonardo da Vinci και ενδεχομένως κάποια συνέντευξη, καθώς και το ότι θα πρέπει ο ενδιαφερόμενος να ψάχνει για προσφορές θέσεων ώστε να κάνει αίτηση online στο επίσημο site και στην τοπική υπηρεσία του τόπου διαμονής του. Τα χρήματα του εισιτηρίου επιστροφής μπορεί να επιστραφούν, ενώ κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα οι συμμετέχοντες φιλοξενούνται από την περιοχή φιλοξενίας. Το ελάχιστο μηνιαίο επίδομα είναι αρκετό για να ζήσει κάποιος μια άνετη  ζωή στην πόλη προορισμού. Επίσης, σε όλους τους συμμετέχοντες προσφέρονται δωρεάν μαθήματα ξένων γλωσσών κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα. Μετά το τέλος αυτού του μήνα συνήθως τους απονέμεται ένα δίπλωμα. 


• EURES (EUROpean Employment Services): Το EURES και το δίκτυό του σε βοηθούν με την αναζήτηση εργασίας στο εξωτερικό, σε χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, αφού περιλαμβάνει στη βάση δεδομένων του περισσότερες από 1 εκατομμύριο θέσεις εργασίας στην Ευρώπη, 760.000 βιογραφικά και γύρω στους 25.000 εργοδότες. Το EURES δίνει επίσης τη δυνατότητα να ανεβάσεις το βιογραφικό σου online και να το προταθεί σε εργοδότες και εταιρείες εγγεγραμμένους στο σύστημα. Διαθέτει ακόμη βιβλία οδηγούς για κάθε χώρα της Ευρωπαϊκής Ένωσης, που περιλαμβάνουν πληροφορίες για τους κύριους τομείς εργασίας, στατιστικά στοιχεία, συνθήκες εργασίας, πώς και που θα βρεις διαθέσιμες θέσεις, θέματα κοινωνικής ασφάλειας κ.α.


• Erasmus for Young Enterpreneurs: Το πρόγραμμα αυτό απευθύνεται σε νέους επιχειρηματίες, που έχουν δικές τους εταιρείες για λιγότερο από 3 χρόνια και επιθυμούν να μάθουν από πιο έμπειρους επιχειρηματίες το πώς θα επεκτείνουν τις επιχειρήσεις τους. 


3. Προγράμματα ανάπτυξης


• Youth in Action: Πρόγραμμα για δημιουργία πρότζεκτ στην Ευρώπη. Απευθύνεται κυρίως σε νέους Ευρωπαίους και στοχεύει στην πολιτισμική ανταλλαγή, το διάλογο και τη συνεργασία μεταξύ των νέων. Δίνεται έμφαση στον διαπολιτισμικό διάλογο και στην ανεπίσημη μάθηση. Το πρόγραμμα αυτό είναι κατά των διακρίσεων, επομένως οι συμμετέχοντες επιλέγονται ανεξαρτήτως του μορφωτικού και κοινωνικού επιπέδου τους και ανεξαρτήτως γλωσσικών και άλλων ικανοτήτων. Επίσης δε λαμβάνεται υπόψη πιθανή αναπηρία, η θρησκεία, η εθνικότητα, το αν κάποιος είναι εθισμένος στο αλκοόλ ή στα ναρκωτικά κ.α. Εξασφαλίζεται η ασφάλεια των συμμετεχόντων, τόσο σωματικά όσο και πνευματικά. Κύρια μέριμνα αυτού του προγράμματος είναι να δρα κατά όλων των μορφών των μη αποδεκτών συμπεριφορών, όπως η διανοητική και η σεξουαλική παρενόχληση.


• Youth for Europe: Υποπρόγραμμα του προγράμματος Youth in Action. Αφορά κυρίως νέους Ευρωπαίους. Η δράση αυτή χωρίζεται σε 3 υπο-δράσεις: 1. ανταλλαγή διεθνών γκρουπ, που περιλαμβάνει συναντήσεις ενός γκρουπ ατόμων από διαφορετικές χώρες και συζητήσεις για ένα κοινό θέμα. Η δράση αυτή στοχεύει στη νεολαία και σε νέους εργάτες από 13 έως 30 ετών. 2. νεανική πρωτοβουλία, που δημιουργήθηκε για να βοηθήσει πρότζεκτ σε εθνικό και τοπικό επίπεδο. 3. Πρότζεκτ νεανικής δημοκρατίας, που προωθεί τη συμμετοχή της νεολαίας μέσα σε μια κοινότητα. Οι δράσεις της νεολαίας σχετίζονται άμεσα με το θέμα της δημοκρατίας και τη δημοκρατική ζωή σε μια κοινότητα αλλά και σε διεθνές επίπεδο.


• European Voluntary Service (EVS): Αφορά νέους από 16 έως 30 ετών που επιθυμούν να εργαστούν εθελοντικά στο εξωτερικό, στην Ευρώπη. Για τα "short-term" EVS η διάρκεια συμβολαίου είναι από μερικές εβδομάδες έως 3 μήνες, ενώ για τα "long-term" από 6 μήνες έως 1 χρόνο. Τα διάφορα πρότζεκτ μπορεί να τα βρει ο καθένας στην επίσημη βάση δεδομένων EVS. Το πρόγραμμα καλύπτει τα βασικά έξοδα των συμμετεχόντων, ενώ σε αρκετές περιπτώσεις δίνεται και ένα έξτρα ποσό της τάξης των 100 ευρώ μηνιαίως. 


• Grants and Funding for the "Youth in the World"


• Youth Support Systems


• Salto-Youth: Συμπληρωματικό πρόγραμμα του Youth in Action. Οργανώνει εκπαιδεύσεις για τη νεολαία.

Περισσότερες πληροφορίες, καθώς και προσωπικές εμπειρίες ατόμων από τα προγράμματα θα βρείτε στο site http://euxtra.com/en/. Επίσης, στο άρθρο: "Οργανώσεις που διοργανώνουν ή ανακοινώνουν προγράμματα ανταλλαγής νέων" μπορείτε να βρείτε αρκετούς οργανισμούς που ασχολούνται με τέτοιου είδους προγράμματα και μπορούν να σας βοηθήσουν με τις απαιτούμενες διαδικασίες συμμετοχής.

Πηγή: http://euxtra.com/en/


Σχετικά άρθρα:
Ταξιδεύω οικονομικά ή και δωρεάν: πώς;
Οργανισμοί για προγράμματα ανταλλαγής νέων - ευρωπαϊκή ένωση
Site με φθηνά αεροπορικά εισιτήρια
Πώς να αξιοποιήσετε το χρόνο σας σε ταξίδια και μετακινήσεις
Έτοιμη λίστα ταξιδιού

Read More

Ευρωπαϊκά προγράμματα ανταλλαγών - εκπαίδευσης νέων: σε ποιους οργανισμούς να τα αναζητήσω

Συγκεντρώσαμε οργανισμούς, οι οποίοι διοργανώνουν ή ανακοινώνουν προγράμματα της Ευρωπαϊκής Ένωσης, που κύριο στόχο έχουν την Ευρωπαϊκή κινητικότητα, την ανταλλαγή νέων σε διάφορες χώρες, την εκπαίδευση και το γόνιμο διάλογο μεταξύ των λαών. Μια ιδέα για τα είδη τέτοιων προγραμμάτων και τα γενικά χαρακτηριστικά τους μπορείτε να πάρετε στο άρθρο: Είδη προγραμμάτων Ευρωπαϊκής κινητικότητας.

YouthNet   

Μη κυβερνητικός, μη κερδοσκοπικός οργανισμός, που εδρεύει στην Ελλάδα και επιζητεί την ενεργό συμμετοχή των νέων σε τοπικό, εθνικό, ευρωπαϊκό και διεθνές επίπεδο, μέσω δράσεων και παρεμβάσεων. Πραγματοποιούνται ευρωπαϊκά προγράμματα ανταλλαγής νέων στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Καλύπτεται το 70% των εξόδων μετακίνησης και το 100% της διαμονής και διατροφής. Διοργανώνονται training programs (εκπαιδευτικά προγράμματα) μικρής διάρκειας και WorkCamps μεγαλύτερης διάρκειας, σε διάφορες χώρες.

SALTO-youth

Ευρωπαϊκά προγράμματα ανταλλαγής νέων σε χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Διοργάνωση training programs (εκπαιδευτικών προγραμμάτων) μικρής διάρκειας και WorkCamps μεγαλύτερης διάρκειας σε διάφορες χώρες.

Έλιξ  

Μη κυβερνητική οργάνωση, που εδρεύει στην Ελλάδα και πραγματοποιεί διεθνείς δράσεις εθελοντικής συμμετοχής, με αντικείμενο την προστασία του περιβάλλοντος, τη διατήρηση της πολιτιστικής κληρονομιάς, την προώθηση του πολιτισμού και την κοινωνική προσφορά.

Συνήθως, πραγματοποιούνται workcamps σε Ελλάδα και εξωτερικό, το χειμώνα & την άνοιξη κάθε έτους (άρχισε να ψάχνεις από Οκτώβριο) και το καλοκαίρι κάθε έτους (άρχισε να ψάχνεις από  15 Μαρτίου). (χρηματικό ποσό συμμετοχής: συνήθως 100 €). 

Αναζήτηση εθελοντικών προγραμμάτων Έλιξ.

Διοργανώνονται επίσης events κυρίως στην Αθήνα αλλά και στη Θεσσαλονίκη, με συμμετοχή εθελοντών.

United Societies of Balcans  

Μη κυβερνητική εθελοντική οργάνωση/ομάδα για την υπεράσπιση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, που εδρεύει στην Ελλάδα, στις Συκιές Θεσσαλονίκης. Πραγματοποιούνται διοργανώσεις ανταλλαγών και σχεδίων κατάρτισης, φέρνοντας κοντά νέους από τα Βαλκάνια και την Ευρώπη. 

SynergyGroup 

Διοργάνωση και προώθηση δράσεων εναλλακτικής εκπαίδευσης. Αποστολή νέων σε προγράμματα στο εξωτερικό και διοργάνωση αντίστοιχων δράσεων στην Ελλάδα.

Synergy Olde Vechte Foundation

Μη κυβερνητικός οργανισμός με έδρα την Ολλανδία, ο οποίος λειτουργεί ως κέντρο εναλλακτικής εκπαίδευσης. Διοργανώνονται ανταλλαγές νέων από διάφορες χώρες.

Πρόγραμμα Νέα Γενιά σε Δράση , Νέα Γενιά σε Δράση (Γραμματεία Νέας Γενιάς)

Πρόγραμμα της Ευρωπαϊκής Ένωσης, που προάγει την κινητικότητα εντός και εκτός Ε.Ε., τη μη τυπική μάθηση και τον διαπολιτισμικό διάλογο. Υποστηρίζει την υλοποίηση πρωτότυπων δραστηριοτήτων από Μ.Κ.Ο., φορείς νεολαίας και άτυπες ομάδες νέων. Διοργανώνονται ανταλλαγές  νέων και εθελοντικές δράσεις. 

Προγράμματα EVS (Ευρωπαϊκή Εθελοντική Υπηρεσία) , EVS - Ινστιτούτο Νεολαίας , EVS - Έλιξ

Αποτελεί τη δράση 2 του προγράμματος "Νέα Γενιά σε Δράση". Προωθεί την προσφορά εθελοντικής εργασίας από νέους στο εξωτερικό. Τα προγράμματα χωρίζονται στα short-term (μικρής διάρκειας 2-5 μηνών) και long-term (μεγάλης διάρκειας 6-12 μηνών). Καλύπτονται όλα τα έξοδα των εθελοντών, παρέχονται δωρεάν μαθήματα γλώσσας της χώρας υποδοχής, μηνιαίο χαρτζιλίκι και δωρεάν ατομικό πρόγραμμα ασφάλισης. 

Πρόγραμμα Youth on the Move

Ευρωπαϊκά προγράμματα εκπαίδευσης και σπουδών και εργασίας στο εξωτερικό, με επιχορηγήσεις και υποτροφίες από την Ευρωπαϊκή Ένωση. Ανταλλαγές νέων για σκοπούς εκπαίδευσης και εργασίας.

youthnetworks.eu

Ιστοσελίδα που συγκεντρώνει θέσεις EVS (εθελοντικών προγραμμάτων στο εξωτερικό) και πρότζεκτ στην Ευρώπη. Υπάρχει επιλογή να ενημερώνεται κάποιος με email για κάθε νέο πρόγραμμα, μέσω newsletter.

Σχετικά άρθρα:
Ποια είναι τα είδη των προγραμμάτων ανταλλαγής νέων στην Ευρωπαϊκή Ένωση
Πώς να ταξιδεύω οικονομικά ή και δωρεάν
Site με φθηνά αεροπορικά εισιτήρια
Πώς να αξιοποιήσετε το χρόνο σας σε ταξίδια και μετακινήσεις
Έτοιμη λίστα ταξιδιού

Read More

Πώς θα βρω φθηνά αεροπορικά εισιτήρια

Ομαδοποιήσαμε ιστοσελίδες στις οποίες μπορείτε να αναζητήσετε φθηνά αεροπορικά εισιτήρια για συγκεκριμένες ημερομηνίες και μέρη. 

 airfasttickets.gr

Πολύ καλή προσπάθεια. Εύρεση οικονομικών πτήσεων και συνδιασμός φθηνών πτήσεων με το πιο οικονομικό πακέτο διαμονής σε διάφορα ξενοδοχεία τις ημέρες που επιθυμείτε. 

   travel.viva.gr

Site για φθηνά αεροπορικά εισιτήρια και προσφορές. 

 travelplanet24.com

Ιστοσελίδα για αναζήτηση οικονομικών αεροπορικών εισιτηρίων  Στην τιμή που βλέπετε αρχικά δεν συμπεριλαμβάνεται η χρέωση για το SMS και την πιστωτική κάρτα που θα χρησιμοποιήσετε (μόνο για λίγες περιπτώσεις τύπων πιστωτικής υπολογίζεται εξτρά χρέωση).

  gr.skyscanner.com

Γνωστό site με καλές τιμές αεροπορικών εισιτηρίων.

    Petas.gr

Αρκετά γνωστό site με καλές τιμές αεροπορικών εισιτηρίων. Στην τιμή που βλέπετε αρχικά δεν συμπεριλαμβάνεται η χρέωση για την πιστωτική κάρτα που θα χρησιμοποιήσετε (έξοδα συναλλαγής). Τα έξοδα συναλλαγής μπορεί να είναι μηδενικά έως κάποιο μικρό ποσό, ανάλογα με τον τύπο της κάρτας.

   pamediakopes.gr

  expedia.com

airtickets.gr

 aerotickets.gr

 bookandgo.gr

 travelcraft.gr

 intickets.gr 

bravofly.com

 1aeroporika.gr

 flights.myhellas.com

 youbookit.net

 petaxe.gr

 edreams.net

 RYANAIR  

Φθηνές πτήσεις με τη συγκεκριμένη αεροπορική εταιρεία από συγκεκριμένα μέρη προς συγκεκριμένους προορισμούς. 

 easyJet    

Φθηνές πτήσεις με τη συγκεκριμένη αεροπορική εταιρεία από συγκεκριμένες τοποθεσίες προς συγκεκριμένους προορισμούς, για οικονομικά ταξίδια. 

Γενικά για να βρείτε οικονομικές πτήσεις είναι βασικό να κλείνετε θέσεις όσο νωρίτερα γίνεται. 



Σχετικά άρθρα:
Ταξιδεύω οικονομικά ή και δωρεάν: πώς;
Πώς να αξιοποιήσετε το χρόνο σας σε ταξίδια και μετακινήσεις
Έτοιμη λίστα ταξιδιού
Ποια είναι τα είδη των προγραμμάτων ανταλλαγής νέων στην Ευρωπαϊκή Ένωση
Οργανισμοί για προγράμματα ανταλλαγής νέων - ευρωπαϊκή ένωση

Read More

Αξιοποίηση χρόνου σε μετακινήσεις και ταξίδια

Συμβαίνει συχνά ο τόπος διαμονής μας να βρίσκεται μακριά από τη δουλειά μας, τη σχολή, οποιαδήποτε άλλη τοποθεσία επισκεπτόμαστε συχνά, ή από κάποιο αγαπημένο πρόσωπο.  Ίσως ακόμη να χρειάζεται να ταξιδεύουμε σε τακτά χρονικά διαστήματα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο χρόνος που δαπανούμε κατά τις μετακινήσεις καταλαμβάνει ένα μεγάλο μέρος της μέρας. Έτσι, αισθανόμαστε ότι ξοδεύουμε χρόνο άσκοπα ενώ θα μπορούσαμε να δραστηριοποιηθούμε, κάνοντας κάτι πιο εποικοδομητικό.

Η αλήθεια είναι ότι μπορούμε να εκμεταλλευτούμε τον χρόνο αυτό όσο πιο εποικοδομητικά γίνεται, καταπολεμώντας τη βαρεμάρα, με την προϋπόθεση βέβαια ότι κατά τις μετακινήσεις χρησιμοποιούμε κάποιο μέσο μεταφοράς, που δεν οδηγούμε εμείς, πχ. λεωφορείο, τραμ, τρένο, μετρό, αεροπλάνο. Στην αξιοποίηση του χρόνου σε τέτοιες περιπτώσεις έχει συντελέσει σε μεγάλο βαθμό και η τεχνολογία.

Για παράδειγμα, θα μπορούσαμε να διαβάσουμε ένα βιβλίο, είτε κανονικό, είτε σε ηλεκτρονική μορφή. Για να διαβάσουμε βιβλίο σε ηλεκτρονική μορφή θα πρέπει να διαθέτουμε ένα tablet pc, netbook ή e-book reader, σε μέγεθος τέτοιο ώστε να είναι αρκετά μικρό για να χωράει σε τσάντες και να μεταφέρεται εύκολα, αλλά και αρκετά μεγάλο για να διαβάζουμε με ευκολία (Ίσως η καλύτερη λύση σε αυτή την περίπτωση είναι το tablet pc, καθώς συνδυάζει τις πολλαπλές χρήσεις και το μικρό μέγεθος). Αυτή η λύση βέβαια προϋποθέτει ότι δεν αντιμετωπίζουμε προβλήματα ναυτίας κατά τη διάρκεια διαβάσματος σε μέσο μεταφοράς που κινείται.

Επίσης, υπάρχουν αρκετές android εφαρμογές, που υποστηρίζονται από android κινητά και υπολογιστές (tablet pc, netbook), οι οποίες θα μπορούσαν να συντελέσουν στην αξιοποίηση του χρόνου κατά τη διάρκεια μετακινήσεων και ταξιδιών. Μερικές από αυτές είναι : 

• εφαρμογές με τις οποίες μαθαίνεις εύκολα τα βασικά μιας ξένης γλώσσας (κυρίως ακούγοντας λέξεις και αντιστοιχίζοντας τις με εικόνες). 
• διάφορα παιχνίδια, που παράλληλα οξύνουν διάφορες δεξιότητες (π.χ. λογική σκέψη, συγκέντρωση κτλ.).
• εφαρμογές με ήχους για διαλογισμό και χαλάρωση από το stress της ημέρας.
• η εφαρμογή instapaper, που επιτρέπει την ανάγνωση αποθηκευμένων ιστοσελίδων offline, ενώ δημιουργεί layout φιλικό για ανάγνωση.

Τέλος, μια κλασική επιλογή είναι να ακούσουμε μουσική από το ραδιόφωνο του κινητού μας ή από λίστα με επιλεγμένα αποθηκευμένα κομμάτια, αν αυτό είναι κάτι που μας ευχαριστεί.

Παρακάτω υπάρχουν φωτογραφίες από τα ηλεκτρονικά μέσα που μας βοηθούν να αξιοποιήσουμε τον κενό χρόνο σε μέσα μεταφοράς:

Tablet PC

         Netbook                                                 e-book reader

Android κινητό τηλέφωνο

Σχετικά άρθρα:
Πώς να ταξιδεύω οικονομικά ή και δωρεάν
Έτοιμη λίστα ταξιδιού
Site με φθηνά αεροπορικά εισιτήρια
Ποια είναι τα είδη των προγραμμάτων ανταλλαγής νέων στην Ευρωπαϊκή Ένωση
Πώς να ταξιδεύω οικονομικά ή και δωρεάν

Read More